Volvió el Golf Terapéutico que consiste en preparación física, técnica del golf y sociabilización. La actividad había sido suspendida por la pandemia, pero finalmente se retomó con los protocolos correspondientes.
Volvió el Golf Terapéutico a cargo del profesor Sebastián Casas que celebró: «Pudimos comenzar con estas burbujas que estamos formando para ir preservando la salud».
La actividad se realiza los lunes a las 10:00 en el Polideportivo municipal ubicado en Vergara y Paso Morales, William Morris.
En el Polideportivo Municipal cuenta con una pista de atletismo; siete canchas profesionales de fútbol 11; un área cerrada en la que se dicta boxeo, gimnasia deportiva, etc. y un playón multideportes en el que se practica patín, vóley y hockey, entre otras actividades.
También se puede disfrutar de la pileta descubierta que se utiliza durante la colonia de verano, dos canchas de vóley césped y una pista aeróbica de 1,160 mts. Además de una gran oferta deportiva, en este espacio, la comunidad puede pasar el día en el sector de mesas y compartir al aire libre.
Una de las vecinas que participe, dijo que a sus 68 años «te despeja la mente trabajas de otra manera, te moves de otra manera para la gente adulta esto es fabuloso».
¿Cuáles son los beneficios de practicar golf?
- Antiestrés: Requiere una gran concentración que permite aislar de la mente cualquier signo de estrés y ansiedad.
- Mejora tu musculatura y flexibilidad: Los movimientos propios del golf tonifican los músculos del tronco. Mejora la circulación y los huesos se fortalecen.
- Beneficioso para tus articulaciones: No tiene una gran incidencia sobre las articulaciones.
- Desarrolla la capacidad de concentración: Te obliga a focalizar la atención en cada movimiento.
- Cuida tu salud cardiovascular: El golf puede convertirse en un gran aliado contra el colesterol. Durante su práctica, el jugador recorre entre 7 y 10 kilómetros andando.
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