Alerta higiene dental: ¿Sabés que el cepillo de dientes debe desinfectarse? Los restos de comida y el uso diario que el damos lo convierte en un foco de gérmenes.
Alerta higiene dental: El paso a paso para limpiar un cepillo de dientes (varias opciones)
Con alcohol y bicarbonato
- Enjuagá bien tu cepillo con abundante agua
- Ponelo en un vaso lleno de agua hasta la mitad y agregá 2 cucharadas de bicarbonato de sodio
- Dejalo actuar por 30 minutos y enjuagalo
- En otro recipiente, poné un poco de alcohol y colocá el cepillo con las cerdas hacia abajo
- Asegurate de cubrir bien las cerdas con el alcohol.
- Dejá el cepillo limpiarse durante 15 minutos en el alcohol, enjuagalo con agua.
Con enjuague bucal
Debido a que contienen alcohol y antisépticos, se transforman en excelentes desinfectantes.
- Enjuagá bien el cepillo con agua para retirar la mayor suciedad posible
- Dejalo reposar en enjuague bucal durante 15 minutos
- Enjuagá el cepillo y repetí este proceso cada 4 o 5 días
Con vinagre
Elimina el sarro, el moho y otras manchas
- Enjuagá bien el cepillo para retirar la suciedad
- Ponelo en un vaso con vinagre blanco sin diluir, con las cerdas hacia abajo
- Dejalo reposar toda la noche
- Enjuagá con abundante agua.
Además ¿Sabés cada cuánto se cambia el cepillo de dientes?
Se debe cambiar el cepillo de dientes cada 3 o 4 meses. En caso de enfermedad debe hacerlo antes, sobre todo si lo guarda cerca de otros cepillos de dientes.
Otro consejo es observar las cerdas. Si están desgastadas, no limpiarán los dientes correctamente. Debido a que los niños tienden a cepillarse los dientes con más fuerza que los adultos, puede que sea necesario reemplazar sus cepillos de dientes con más frecuencia.
